Po znakomitym inauguracyjnym koncercie w Łazienkach Królewskich Męskie Granie powróciło do Warszawy! wystąpili przed nami oryginalni artyści, którzy prezentowali swoje umiejętności w rozmaity sposób, każdy intrygował, każdy zaskakiwał, każdy eksperymentował przed ogromną publiką!

Tuż po 17 pod sceną nie było miejsca, bilety wykupione, a wierni fani żywiołowo przyjęli ulubione gwiazdy. Sokół i Marysia Starosta wraz z hip-hopowym Rasmentalism oczarowali publikę, która z kolei gromkimi brawami przyjęła również Brodkę z premierowymi singlami z albumu Clashes i rozbawiającego fanów Dawida Podsiadło, prezentującego najlepsze numery z Annoyance And Disappointment oraz Comfort And Happiness. Zabawa nie miała końca! Na zakończenie wystąpiła przed nami Orkiestra Męskiego Grania, pełna nowych aranżacji m.in. Nic nie może wiecznie trwać Anny Jantar czy I nikomu nie wolno się z tego śmiać Kobranocki.  

Ceny biletów na Męskie Granie z roku na rok rosną. Idea imprezy także uległa zmianie, bowiem niszowymi gwiazdami sceny Ż byli: Fair Weather Friends, Miloopa i Natalia Nykiel. Głosy odbiegające od klimatu dotychczasowych imprez.

Mimo to było warto! Świetna zabawa i niesamowity klimat. Powtórka już za tydzień w Żywcu! Przed Wami Xxanaxx, Acid Drinkers, Hey, Alibabki i Reggae Goście, O.S.T.R., Dawid Podsiadło, Wojtek Mazolewski Quintet, Dominika Barabas, How Dare You Alexis, The Stubs, Iza Lach i Orkiestra Męskiego Grania z gościnnym udziałem Pezeta. Bramy otwierają się o 15! 

Książka jest wynikiem wieloletnich doświadczeń autorki związanych z cyklicznym oczyszczaniem organizmu. Kompleksowe informacje w niej zawarte umożliwią wybranie formy detoksu najbardziej odpowiedniej dla siebie, właściwe przygotowanie się do niego i przeprowadzenie procesu usuwania z organizmu toksyn zgodnie z własnymi możliwościami i preferencjami.

W książce znalazły się informacje związane z fizjologią człowieka przeprowadzającego detoks, odpowiedzi na najczęściej pojawiające się pytania związane z detoksem i mnóstwo informacji praktycznych. Trzy zaproponowane przez autorkę programy detoksu o różnym stopniu trudności sprawiają, że staje się on możliwy do wykonania dla każdego. Programy zawierają wszelkie niezbędne wytyczne oraz gotowe menu wraz z przepisami kulinarnymi.

Opisane zostały korzyści, jakich możemy się spodziewać, oczyszczając organizm z toksyn, oraz proste sposoby, jak sobie radzić w trudniejszych chwilach.

Książka jest prostym, czytelnym i praktycznym przewodnikiem po świecie detoksu. Autorce przyświeca cel, by każdego roku zwiększała się liczba osób przeprowadzających detoks.

W tej propozycji znajdziecie trzy programy detoksu, które pozwolą Wam oczyścić organizm z toksyn, poczuć się lepiej i zachować zdrowie komórek. To niezwykle praktyczna książka, która pozwoli Wam bezpiecznie przeprowadzić detoksykację. Do dziś wspominam, jak sama wertowałam strony i fora internetowe w poszukiwaniu wytycznych, dotyczących odżywiania w czasie detoksykacji i szukałam inspiracji do smacznych i przynoszących efekty posiłków. W tej książce macie wszystko na tacy! Sokołowska nie tylko odpowiada na wszystkie nurtujące nas pytania czy tłumaczy przyczyny złego samopoczucia naszego organizmu, ale i sugeruje menu (wraz z pysznymi przepisami) na 9 dni. Autorka opowiada także o istocie detoksu, a abyśmy zrozumieli jego sedno, opisuje działanie naszego organizmu i wskazuje konkretne korzyści.

Każdy z 3 etapów detoksu został szczegółowo opisany, Sokołowska podkreśla znaczenie masaży czy sauny dla nas samych, ale i opowiada o konieczności eliminacji toksyn z naszej żywności. Zaskakuje nas swoimi odpowiedziami, np., W jaki sposób pić wodę?, które z pewnością wynikają z jej długoletniej pracy nad cyklicznym oczyszczaniem organizmu. Propozycję zdecydowanie polecam i zachęcam do skorzystania z porad.

Lekturę gorąco polecam. Zwłaszcza teraz, gdy na co dzień mamy dostęp do świeżych warzyw i owoców. Ja z kolei od dziś postanowiłam podjąć detoksykacyjne wyzwanie. Dołączacie? 

Niesamowite widowisko audiowizualne w warszawskiej Stodole to klasyka, gdy na scenie gości nie kto inny, jak zespół Coma. Fakt, że wszystkie bilety zostały wyprzedane to gwarancja niesamowitej atmosfery na sali – idealna propozycja na sobotni wieczór!

Zespół supportowały dwie kapele, The Freeborn Brothers i The Roop. A punktualnie o 21:15 bębny zaprosiły fanów pod scenę i pojawił się nie kto inny, jak Piotr Rogucki. Tajemniczy blask świateł i dbałość o najmniejsze detale wprowadziły wszystkich w mistyczny nastrój. Niski, męski wokal, gitara, perkusja, światła! Każdy element pasował i każdy idealnie współgrał ze sobą. Coś niesamowitego!

Set lista to zbiór hitów minionych lat, mogliśmy usłyszeć m.in. Spadam, Los, cebula i krokodyle łzy, Daleką drogą do domu czy Deszczową piosenkę. Publiczność śpiewała, a to dało niesamowitą energię artyście i całemu zespołowi. Koncert trwał dwie godziny, a sam bis blisko 20 minut. Nie zabrakło pogo, harców i zabaw pod sceną. Cena biletu za tak udany wieczór nie była wygórowana. Mało tego, artyści zapowiedzieli premierę najnowszej płyty najpóźniej jesienią bieżącego roku. Czekamy!