Dieta bikini. Fresh, fast, fit - Magdalena Makarowska
20:40
Zdrowe i smaczne? Dieta bez efektu jojo? Po sześciu tygodniach szansa na nowy strój kąpielowy? Zapraszam do recenzji najnowszej książki od Wydawnictwa Feeria!
Co roku, wiosną, przychodzi taki czas, kiedy niemalże każda przedstawicielka płci pięknej marzy o zrzuceniu kilku zbędnych kilogramów. Tyle diet, ile ludzi na tym świecie, ale mało która pozwala osiągnąć wymarzone kształty bez efektu jojo. Magdalena Makarowska po raz kolejny przygotowała fantastyczną książkę, dzięki której cel może okazać się banalnie prosty. Spróbujecie?
Dieta bikini, to z jednej strony znana już wszystkim książka z przepisami, które poprawiają metabolizm i jednocześnie wpływają na dobre samopoczucie, a z drugiej świetny motywator do zmiany stylu życia. Makarowska obala stereotypowe myślenie, że pod słowem ”dieta”, kryje się długa lista wyrzeczeń. Znajdziecie w książce mnóstwo pysznych, kolorowych przepisów, które każdy zje ze smakiem. Dodatkowo, autorka podjęła się trudnego wyzwania. Pomaga spalić nie tylko zimowy tłuszczyk, ale sugeruje, że każda kobieta, która miała w swoim życiu problemy. Z wagą i chciałaby w końcu pokonać swojego największego wroga, znajdzie coś dla siebie.
Od pewnego czasu jestem miłośniczką pudełek. Zarówno ja, jak i mój Luby zbieramy do pracy dzień wcześniej przygotowaną surówkę i pełnowartościowy obiad, a ta książka z pewnością stanie się dla nas inspiracją do nowych, kulinarnych przygód. Co w niej znajdziecie? Świeże, zdrowe i dietetyczne posiłki, opatrzone ciekawymi opisami, planami żywienia, listą zakupów i poradami - m.in. czeka na Was "Przewodnik po prawidłowych zakupach", czyli kilka porad dotyczących produktów, których należy unikać na sklepowych półkach.
 |
| Zamów już dziś! |
 |
| Bądź na bieżąco! Śledź Odsłoń Kulturę na Instagramie @gusiapp |
19 opinii:
Właśnie jestem w trakcie pozbywanie się zimowej oponki, przydałaby się ta książka ;)
OdpowiedzUsuńPrzydałaby mi się taka książka :):):)
OdpowiedzUsuńKsiążka zapowiada się bardzo ciekawie :) Warto zajrzeć :)
OdpowiedzUsuńCoś zdecydowanie dla mnie, bo chciałabym właśnie pozbyć się nadprogramowych kilogramów.
OdpowiedzUsuńpolecę koleżance;p ma bzika na punkcie diet
OdpowiedzUsuńNiestety pozycja zupełnie nie dla mnie. Ze względu na zaburzenia hormonalne muszę stosować specjalną dietę :/
OdpowiedzUsuńNie mam bzika na punkcie diet, więc mi się nie przyda, ale książka wygląda uroczo :D
OdpowiedzUsuńChętnie poznałam bym zawartość tej książki
OdpowiedzUsuńJak najbardziej lubię poznawać nowe przepisy jak i dowiadywać się co dla nas dobre a co nam szkodzi. Teraz najlepsza pora na najlepsze dania, pojawią się pycha, świeże regionalne owoce i warzywa. Za dietami ogólnie nie podążam, raczej 'słucham' potrzeb swojego organizmu :)
OdpowiedzUsuńTo może być dobry impuls do popracowania nad swoim ciałem i nawykami, nabrania świeżości i ciekawych pomysłów. :)
OdpowiedzUsuńBookendorfina
Ja tam nie czuję potrzeby kupowania książek kucharskich :) Raczej nie dla mnie :)
OdpowiedzUsuńJa póki co nie kupuję takich książek, bo nie mam własnej kuchni, a mieszkając z mamą trudno jest nie zjeść obiadu, który to właśnie ona dla nas zrobiła. :P Ale jak pójdę na swoje to na pewno nie jedna taka książka się u mnie znajdzie. :)
OdpowiedzUsuńTym razem to nie jest publikacja dla mnie :)
OdpowiedzUsuńLubię takie wydania. Nigdy nie jest zbyt późno by zacząć odżywiać się zdrowo :) Rozejrzę się za tą książką.
OdpowiedzUsuńMyślę, że idealna dla mnie! Poza tym świetne wydanie :D
OdpowiedzUsuńchętnie przeglądnęłabym ją
OdpowiedzUsuńPrzyda się na wakacje i nie tylko:)
OdpowiedzUsuńMogłaby być dla mnie świetną inspiracją :)
OdpowiedzUsuńŚwietna książka! Zapraszam do obserwowania projektu, którego tworzę wraz z autorką książki Magdaleną Makarowską :) Jest to sześciotygodniowe WYZWANIE polegające na testowaniu diety z najnowszej książki dla nastolatek Pani Magdy :D Pozdrawiam, http://wiktoriaszewczyk.blog.pl
OdpowiedzUsuńDziękuję!